Masáž je soubor vhodných hmatů, napomáhajících od bolesti, ztuhlosti svalů, k odstranění únavy a u sportovců i k podání plného výkonu. Správné masáže dosáhneme tehdy, přizpůsobíme-li se potřebám jednotlivého klienta.
Původ masáže není známý. První doklad sahá do starého Egypta. (5000 př.n.l.) Zde byla zmíňka o masážích v Ebersově papirusu, kde se uvádí, že byla masáž uváděna jako jedna z mnohých léčebných prostředků.
Moderní masáže se začaly rozvíjet v 19. stol. ve Švédsku, kdy P. Link založil svou první masérskou školu.
Dnes je široké spektrum masáží a masérských škol.
Indikace je doporučení, proč chodit na masáž.
Kontraindikace je důvod, proč na masáž nechodit.